“泳”不言败“泳”往直前！揭开广州一中“飞鱼”秘诀

“泳”不言败“泳”往直前！揭开广州一中“飞鱼”秘诀

　　中国古建手绘,陇南古建彩绘,古建测绘内容8月7日，广东省第十三届中会圆满落幕，广州市第一中学（以下简称“一中”）是广东省内唯一一所全国游泳传统项目学校，在此次运动会取得了13金4银2铜的好成绩，作为广东省内游泳实力名列前茅的广州市一中，是如何将体育项目发扬光大的？

　　“体育第一，学习第二”是一中始终践行的办学理念。胡革新认为，一个孩子如果没有一个好的身体，其他的后面都是零。这也跟广州市教育局倡导的“健康第一”理念相契合。

　　学会游泳是每个一中学生的必修课，每年游泳季学校都会开设游泳课程，举办游泳花会，给予学生展现自我平台，普及游泳及提高水上自救技能。

　　胡革新说：“让游泳成为每一个一中孩子的基本技能，在全校范围内形成爱游泳的氛围”。

　　同时，一中也开展了体育社团、课外锻炼、单项竞赛等活动，让学生在活动中体验体育运动的乐趣，保证学生德智体美劳全面发展。

　　在每年的11月，一中还会举办一年一度的体育节，呼吁全体学生和教职工们运动起来，形成良好的体育氛围。并且，面对学业任务日益繁重的高三学子，一中对他们的身体素质也丝毫不松懈，保障每天的大课间和每周两次的体育课照常进行，保证学子以最好的身心状态，备战高考，战出佳绩。

　　所幸的是，得益于广州市教育局对体育教育的重视，抓好经费和设施两个保障，一中的体育发展也享受了红利。恒温的游泳池，专业的训练室，游泳池的风雨顶篷等设施的完备，都离不开市教育局专项经费的支持。

　　据介绍，一中引进了国际的先进设备，将VR、AR等技术运用到平时的训练中，实时记录学生的训练情况。有了经费的支撑，也让一中引进了更多的优秀老师投入到体育教学中，使得训练更加科学先进。同时，一中也将经费投入到赛事活动中，鼓励学生多参加比赛，多与其他选手切磋，了解到自己的长处和局限，做到知己知彼，百战百胜。

　　“众人拾柴火焰高”，一中形成以游泳为学校品牌项目，篮球、足球为学校重点项目；田径为基础项目，乒乓球、三棋为特色项目的体育发展布局，离不开高校资源、部门资源和社会资源的聚力推动。

　　胡革新表示，影响一中体育发展的资源有三：一是基于学校总体布局，通过体教结合，前后与区域体校或传统校合作，构建成优秀体育后备人才培养链。二是以竞赛平台为抓手，创建学校体育品牌。三是依靠校友资源，创立青少年体育俱乐部，面对全社会开办体育活动，促进体育事业的发展，以及依托学校，由学校工会出资，创办国家级青少年体育俱乐部，面对社会举办群体活动及区域青少年体育培训，促进区域体育事业发展。三大资源的合力推动，为一中的体育事业发展添砖加瓦，共同书写了一中体育的辉煌成就。

　　雄厚的师资和科学的训练方法是推动体育项目发展的关键因素。一中的游泳项目总教练薛廷森，也曾经是一中的一名学生，多次获得游泳冠军，拥有丰富的赛事经验和强劲的指导实力，多次带领学生突破区、市和全国级比赛的单项最高纪录，是一中游泳健儿自信上场的定心丸。

　　据了解，每年会招纳华南师范大学、广州体育学院等学校优秀的体育学生进来实习，这些优秀的年轻大学生也促进了学校体育更丰富多彩的发展。

　　科学的训练方法是激发运动员发挥最强实力的重要因素。学习和运动之间如何平衡？怎样的训练方法最合适？这些是每个体育队伍都会面临的问题。

　　面对这些问题，胡革新表示，一中的训练方案是跟国际的最高水平相接轨的，我们一直强调科学的训练，每周训练六次，每次是90-120分钟。训练之后，运动员的营养也会及时供给，在文化学习上，有专门的补偿措施，有专门的团队老师，针对性地帮助运动员辅导学习。

　　浓厚的体育氛围、充裕的经费，各方资源的加持，雄厚师资以及科学的训练都是一中体育项目璀璨发展的重要因素，省运会已经画下了圆满句号，但一中“飞鱼”们劈波斩浪的游泳之旅仍将继续。